Jak dbać o cerę naturalnymi kosmetyki z miodem?

Struktura skóry

Nasza skóra pełni wiele ważnych funkcji. Ochrania przed czynnikami fizycznymi, wchłania substancje czynne, pośredniczy w odbieraniu bodźców, reguluje krążenie krwi i temperaturę. Jest ozdobą każdego człowieka wraz z zestawem unikalnych cech, a jej stan ma wpływ na samopoczucie. Ze względu na tak ważne miejsce w życiu powinna być odpowiednio pielęgnowana i odżywiana. 

RABAT DLA CZYTELNIKÓW -20% na nieprzecenione produkty. KOD: ZDROWO

Zrozumienie budowy i działania skóry jest pierwszym krokiem na rzecz poprawy jej stanu:

1. Mikrobiom – Składa się z milionów różnorodnych i wyspecjalizowanych mikroorganizmów, które symbiotycznie z nami współistnieją, tworząc fizyczną barierę, chroniącą przed szkodliwymi patogenami. Kiedy ta mikroflora jest zaburzona, zdolność do zapobiegania i ochrony przed niepożądanymi mikroorganizmami oraz drażniącymi substancjami zostaje osłabiona i może prowadzić do chorób skóry, takich jak egzema, łuszczyca i zapalenie. Aby zadbać o mikrobiom skóry, zaleca się unikania nadmiernego oczyszczania/złuszczania oraz silnych kwasów i peelingów. Najlepiej wybrać niepieniące się środki myjące o zrównoważonym pH, także delikatne złuszczające.
2. Warstwa hydrolipidowa – Cienka warstwa ochronna, która pokrywa powierzchnię skóry i tworzy kwaśne środowisko do rozwoju mikrobiomu. Zwykle o pH w zakresie od 4,5 do 6w,2. Składa się z wydzielin gruczołów łojowych i potowych – kwas mlekowy, wolne kwasy tłuszczowe i aminokwasy – oraz kwasu pirolidynokarboksylowego i kwasu urokanowego, odgrywających ważną rolę w procesie rogowacenia, umożliwiającym tworzenie warstwy martwych komórek, czyli fizycznej bariery dla skóry. Płaszcz lipidowy odgrywa ważną rolę w zapobieganiu utraty wody i utrzymuje skórę miękką, pulchną i elastyczną. Uszkodzony może prowadzić do odwodnienia, wrażliwości, zaczerwienienia i stanu zapalnego. Warto zatem używać produktów o zrównoważonym pH i unikać tych alkalicznych, np. mydła, silnych kwasów.
3. Naskórek – Najbardziej zewnętrzna warstwa komórek skóry, która tworzy półprzepuszczalną barierę, wraz z mikrobiomem i płaszczem lipidowym. Chroni przed zewnętrznymi czynnikami, tj. zanieczyszczenia, patogeny i warunki pogodowe. Tworzy odcień i kolor skóry, wytwarzając melaninę w warstwie podstawowej, która pomaga chronić przed szkodliwym promieniowaniem UV. Naskórek to warstwa, która może stać się sucha, łuszcząca lub zatkana. Jest głównym obszarem dla składników, które chronią, nawilżają, wygładzają i zatrzymują wilgoć na powierzchni skóry.
4. Skóra właściwa – Najgrubsza część skóry, stanowi główne centrum przetwarzania, zawierające naczynia krwionośne, gruczoły potowe, gruczoły łojowe, mieszki włosowe, receptory nacisku, zakończenia nerwowe i naczynia limfatyczne. Zbudowana jest z tkanki łącznej (kolagen, elastyna ​​i fibrylina – nadające jędrność i elastyczność), bogatej w naczynia włosowate transportujące tlen, składniki odżywcze i produkty przemiany materii. To do skóry właściwej skierowane są wszelkie kosmetyki odmładzające i stymulujące produkcję kolagenu i elastyny.
5. Tkanka podskórna – Najgłębsza warstwa skóry. Zbudowana z luźnej tkanki łącznej i tłuszczowej, zawierającej większe naczynia krwionośne i włókna nerwowe, gruczoły, korzenie mieszków włosowych oraz częściowo komórki mięśni gładkich. Warstwa ta ma funkcję amortyzującą i jest ostatnią warstwą przed mięśniami. Głębokość tkanki podskórnej jest różna w całym ciele – szczególnie cienka w obszarach takich jak usta i powieki, dlatego warto sięgnąć po produkty, które pomagają wzmocnić i chronić te obszary.

Jak pielęgnować skórę twarzy?

Czego zatem potrzebuje nasza buzia? Po pierwsze oczyszczenia i nawilżenia. Codzienne mycie twarzy to absolutna konieczność, nawet jeśli nie używamy makijażu. Od czasu do czasu warto też nałożyć na twarz maseczkę (gotową ze sklepu lub wykonaną samodzielnie) i wpleść do swojej rutyny używanie kremu nawilżającego/odżywczego rano (lżejszy) oraz wieczorem (cięższy). Wybrane kosmetyki należy dobrać do typu naszej cery oraz wieku – podczas, gdy 20-latki powinny skupiać się na oczyszczaniu, 30-latkom zaleca się sięganie po kremy mocno nawilżające, z zawartością kolagenu, kwasu hialuronowego i witaminy A; natomiast 50-, 60-latkom z filtrami UV, witaminą E, koenzymem Q10.

Kosmetyki mogą nam bardzo pomóc. Nie należy jednak zapominać o zdrowym stylu życia:

1. Picie co najmniej 1,5 l wody/płynów dziennie;
2. Unikanie nadmiernego słońca, stosowanie filtrów UV;
3. Spanie 7–8 h dziennie;
4. Spożywanie produktów bogatych w nienasycone kwasy tłuszczowe (ryby, nasiona, oleje roślinne).

Korzystny wpływ miodu na skórę twarzy

Od wieków znane nam są lecznicze właściwości miodów. Nasza skóra nie jest w tym temacie wyjątkiem. Miód pomoże nam w leczeniu oparzeń i skaleczeń, trądziku, a nawet egzemy i łuszczycy. Dzięki bogatemu składowi miód działa na skórę antyseptycznie, odżywczo, nawilżająco, bakteriobójczo, a także delikatnie ściągająco. Sprawdzi się w pielęgnacji cery problematycznej.

Miód w kosmetykach

Miód ze względu na swój zdrowotny wpływ jest częstym dodatkiem wielu naturalnych kosmetyków. W jego składzie znajdziemy wapń, fosfor, żelazo, jod, potas, witaminy, enzymy i wiele innych. To ich kombinacja (inna w każdym miodzie) sprawia, że:

1. działa nawilżająco,
2. łagodzi podrażnienia,
3. ogranicza odparowywanie wody z naskórka,
4. napina skórę,
5. zapobiega działaniu wolnych rodników,
6. działa ochronnie i regeneracyjnie,
7. rozjaśnia plamy pigmentacyjne,
8. zmniejsza widoczność zmian trądzikowych.

Peelingi z miodem

Zadaniem peelingów jest oczyszczenie skóry z martwych komórek. Dzięki temu pobudzają mikrokrążenie, wspomagają regenerację i odżywiają – nie tylko naskórek, ale i głębsze partie skóry. Peelingi z miodem polecane są szczególnie dla ludzi z cerą tłustą, mieszaną, skłonną do trądziku i zaskórników, ze względu na antyseptyczne działanie miodu. Składniki w nim zawarte niszczą bakterie, drobnoustroje i grzyby osiadłe na skórze.

Sprawdź naturalne peelingi do ciała Honey Therapy.

Maseczki i kremy z miodem

Najpopularniejszą formą wykorzystania miodu w kosmetyce jest dodawanie go do maseczek i kremów. Jest to najbardziej optymalna forma, pozwalająca na efektywne działanie i wchłanianie mikroskładników tego złotego płynu. Kremy z miodem intensywnie nawilżają i odżywiają skórę. Rozprowadzone na twarzy i dekolcie pomogą utrzymać jednolity koloryt, rozjaśniając ewentualne przebarwienia i łagodząc zaczerwienienia. Miód poprawia też elastyczność skóry i oczyszcza ją z drobnoustrojów.

Sprawdź naturalne kremy do rąk Honey Therapy.

Inne kosmetyki zawierające miód

Nawilżające właściwości miodu znalazły zastosowanie w produkcji balsamów do ust – przyniosą ulgę i regeneracje spierzchniętym i przesuszonym wargom; szczególnie dodatek miodu spadziowego lub wielokwiatowego.

Wybierając naturalne kosmetyki z miodem do pielęgnacji (np. podczas kąpieli), nie naruszamy warstwy hydrolipidowej naszej skóry, która dodatkowo zostanie dłużej nawilżona, rozświetlona i elastyczna. Dużym plusem jest też aromat, który relaksuje i odpręża.

Sprawdź naturalne kosmetyki na bazie miodu i propolisu od Honey Therapy.

Bibliografia

• Kędzia B., Hołderna-Kędzia E., Zastosowanie miodu pszczelego w kosmetologii, „Herbalism”, nr 1(5), 2019.
• Frank R., Miód. Odżywia, leczy, pielęgnuje, 2008.
• Marwicka J., Gałuszka R., Gałuszka G., Podolska A., Żurawski Ł., Niemyska K., Analiza właściwości miodu pszczelego i jego zastosowanie w dietetyce i kosmetologii, Kosmetologia Estetyczna” nr 2(3), 2014.
• Goik U., Goik T., Załęska I., Właściwości wosku pszczelego i jego zastosowanie w kosmetyce i kosmetologii, „Kosmetologia Estetyczna”, nr 6, 2016.
• Burlando B., Cornara L., Honey in Dermatology and Skin Care: A Review, „Journal of Cosmetic Dermatology”, nr 12(4), 2013.