Jak zrobić lemoniadę z miodem?

Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim ochota na orzeźwiające dania i napoje. Niestety chłodne, ale słodkie napoje ze sklepów tylko maskują pragnienie, ale poza tym nie dostarczają organizmowi żadnych wartości odżywczych. Dlatego świetnym pomysłem jest własnoręczne przygotowanie lemoniady, która wspaniale odświeży w upalny letni dzień oraz odżywi ciało. Takie właściwości będzie miała pyszna lemoniada z miodem. Jak ją zrobić? Przepis na nią znajdziecie poniżej.

RABAT DLA CZYTELNIKÓW -20% na nieprzecenione produkty. KOD: ZDROWO

Lemoniada czy napój ze sklepu?

Słodki i kolorowy napój ze sklepu jest częstym wyborem w gorące dni lata. Łatwo go dostać i kosztuje stosunkowo niewiele. Jednak na tym kończą się jego zalety, ponieważ nie tylko nie gasi pragnienia, ale wręcz je wzmaga, więc sączenie gazowanych słodkości w wakacje to błędne koło. Warto więc je przerwać i własnoręcznie przygotować odżywczy napój dla siebie i swojej rodziny. Osobiście polecamy lemoniadę, którą można łatwo i szybko zrobić w domowych warunkach. Jak? Wystarczy przegotowana woda, dwie lub trzy cytryny, kilka kostek lodu i miód dla lepszego smaku. Całość można schłodzić w lodówce i podawać na zimno z kostkami lodu.

Przepis na domową lemoniadę z miodem

Domowa lemoniada to prosty i przyjemny przepis, którego wykonanie zajmie tylko kilka chwil. Poniższe składniki i ich ilość dostosowane są do 4 osób, więc w razie potrzeby można je proporcjonalnie zwiększyć.

Składniki:

• 1 litr przegotowanej wody (może też być woda źródlana albo gazowana),
• 2 duże cytryny,
• 2 lub 3 duże łyżki miodu (zamiast cukru, który rozbudza pragnienie).

Sposób przygotowania:

• wodę przelej do szklanego pojemnika lub dzbanka i rozpuść w niej miód,
• wyciśnij sok z cytryny oraz dorzuć kilka jej plasterków do wody,
• wstaw do lodówki w celu schłodzenia.

Podawać z kostkami lodu oraz świeżą miętą. Taka lemoniada może być przechowywana w lodówce nawet do trzech dni.

Co do lemoniady, czyli kilka ciekawych pomysłów

Domowa lemoniada jest prostym i orzeźwiającym napojem, ale na tym nie kończą się jej zalety. Bez wątpienia jest to przepis, którego nie można zepsuć, a co więcej jest świetną okazją do małych eksperymentów. Podrzucamy kilka interesujących pomysłów, które pomogą wzbogacić lemoniadę i to nie tylko smakowo, ale również wizualnie. Mamy nadzieję, że każdy znajdzie tutaj coś dla siebie.

Kolorowe kostki lodu

Chcesz nadać swojej lemoniadzie dodatkowych barw? Postaw na kolorowe kostki lodu. Zamrozić możesz nie tylko wodę, ale również sok z cytryny lub innych owoców (np. limonki lub pomarańczy). Inną ciekawą opcją jest wrzucenie do kostkarki malutkich kawałków owoców lub innych dodatków (np. mięty lub bratków) i standardowe zalanie jej wodą. Dzięki temu powstanie małe dzieło sztuki, które będzie się przepięknie prezentować w każdym napoju.

Lody z lemoniady

Lubisz lody na patyku? Żaden problem. Przepis na lemoniadę możesz także wykorzystać przy robieniu domowych, orzeźwiających lodów. Wystarczy przelać przygotowany napój do niewielkich pojemników, dodać patyczki i włożyć na kilka godzin do zamrażarki. Smacznie, zdrowo i przyjemnie, czyli tak, jak lubimy.

Lemoniada nie tylko z cytryny

Chociaż klasyczna lemoniada kojarzy się przede wszystkim z cytryną, to możesz ją dowolnie zastępować. Baw się i testuj różne smaki, w tym także te niestandardowe. Arbuz, maliny, ogórki, pomarańcza lub limonki? Możliwości jest wiele, a wszystko zależy od Twojej kreatywności i preferencji. Możesz też postawić na klasykę, czyli lemoniada cytrynowa, którą wymiesza się z innymi owocami. Bez względu na ostateczny wybór jedno jest pewne - Twój własnoręcznie przygotowany napój będzie dużo zdrowszy niż sklepowy zakup. A to jest przecież najważniejsze.