29
Grudzień,
2023
Miód na kaszel suchy, mokry – jaki będzie najlepszy?
Suchy czy mokry, kaszel to uciążliwa dolegliwość zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, a miód działa na niego łagodząco. Posiada właściwości antybakteryjne i przeciwutleniające, które wspomagają leczenie. Jaki miód na kaszel podawać, by uporać się z infekcją?
RABAT DLA CZYTELNIKÓW -20% na nieprzecenione produkty. KOD: ZDROWO
Dlaczego warto stosować miód na kaszel?
Miód to wartościowy składnik diety naturalnego pochodzenia, posiadający właściwości lecznicze i odżywcze. W swoim składzie chemicznym zawiera 70-80% cukru i 10-20% wody, a także substancje antybiotyczne, przeciwutleniacze, enzymy, flawonoidy, kwasy organiczne, proteiny oraz mikroelementy tj.: fosfor, potas, żelazo, magnez oraz witaminy: A, A1, B2, B6, B12, C, biotynę, kwas foliowy i pantetonowy.
Miód zawiera także cenne enzymy, pochodzące z gruczołów ślinowych owadów oraz roślinne olejki eteryczne. Dzięki zawartym składnikom, miód sprawdza się w walce z chrypką, kaszlem, zapaleniem gardła, nosogardzieli, migdałków podniebiennych, a także zapaleniem błon śluzowych.
Naturalne metody leczenia infekcji górnych dróg oddechowych sprawdzają się szczególnie w przypadku niegroźnych dolegliwości sezonowych. Kaszel, o ile nie jest spowodowany poważnymi chorobami jak np. astma oskrzelowa, zapalenie płuc oraz oskrzeli i nie wymaga farmakoterapii, może być łagodzony za pomocą miodu. Jaki miód na kaszel będzie najlepszy?
Jaki miód na kaszel będzie najskuteczniejszy?
Dzięki prozdrowotnym właściwościom miodu jest on skuteczny w łagodzeniu zarówno kaszlu mokrego, jak i suchego. Przy infekcjach górnych dróg oddechowych warto sięgnąć po gatunki miodu:
- lipowy,
- nawłociowy,
- spadziowy,
- malinowy,
- gryczany,
- eukaliptusowy.
Miód nie tylko łagodzi uciążliwe drapanie w gardle, ale także rozrzedza wydzielinę, ułatwiając wykrztuszanie i chroni przed rozwinięciem się bakterii. Terapia miodem powoduje nawilżenie śluzówek i ustanie wycieków ropnych.
Miód na kaszel suchy
Kaszel suchy jest uciążliwy szczególnie w nocy. Powoduje suchość w górnych drogach oddechowych, nie oczyszczając ich z zalegającej wydzieliny. Na suchy kaszel szczególnie polecany jest miód gryczany oraz eukaliptusowy. Mają one działanie wykrztuśne, dzięki czemu wspomagają proces oczyszczania dróg oddechowych. Przekształcają suchy kaszel w mokry, umożliwiają pozbycie się wydzieliny.
Miód gryczany zawiera w swoim składzie cynk i rutynę. Substancje te wspierają układ odpornościowy, przyspieszając regenerację organizmu. Stosując go w walce z suchym kaszlem, należy pamiętać o wymieszaniu niewielkiej ilości miodu, np. łyżeczki, z letnią wodą lub mlekiem. Aby nie stracił swoich cennych właściwości, płyn powinien być ciepły, ale nie gorący (poniżej 40 stopni Celsjusza).
Miód na kaszel mokry
Mokry kaszel można rozpoznać po regularnym odkrztuszaniu zalegającej w drogach oddechowych wydzieliny. Można sobie ulżyć i ułatwić pozbycie się jej za pomocą miodu. Jaki miód na kaszel mokry będzie najskuteczniejszy?
Warto sięgnąć po miód nawłociowy. Dzięki prozdrowotnym właściwościom antyseptycznym i wzmacniającym odporność, miód ten zapobiegnie rozwojowi zakażenia bakteryjnego w układzie oddechowym, które może się rozwinąć w lepkiej wydzielinie.
Aby zwiększyć jego skuteczność, miód nawłociowy dobrze jest połączyć ze zmielonymi ziarnami anyżu. Zaleca się przyjmowanie do 3 łyżeczek takiej mikstury dziennie. Pomocne w walce z kaszlem będzie także wymieszanie miodu z imbirem i cytryną w ciepłej wodzie. Takie połączenie działa rozgrzewająco i wspiera w walce z infekcją.
Jaki miód na kaszel u dzieci wybrać?
W wyniku przeprowadzonych badań skuteczności miodu w objawowym leczeniu zakażeń górnych dróg oddechowych u dzieci dowiedziono, że jest pomocny w łagodzeniu nocnego kaszlu u dzieci, poprawiając jakość ich snu i wspierając regenerację organizmu. Podawane przed snem, miód oraz preparaty oparte na miodzie wykazały działanie lecznicze u małych pacjentów. Badania pokazały, że miód ma podobną skuteczność co dekstrometorfan, powszechnie stosowany w syropach przeciwkaszlowych dla dzieci.
Jaki miód dla dzieci wybrać? Na suchy i mokry kaszel u maluchów powyżej 1. roku życia warto podawać miód gryczany, eukaliptusowy oraz miodowy. Powinien być serwowany przed snem: w formie płynnej, na łyżeczce, lub rozpuszczony w letniej wodzie z dodatkiem cytryny, imbiru lub soku z malin. W ciągu dnia można przyrządzać dziecku napar z kopru włoskiego z dodatkiem miodu nawłociowego, który wspomoże odporność i zadziała łagodząco.
Przeciwwskazania do stosowania miodu na kaszel
Miodu nie zaleca się podawać dzieciom poniżej 12. miesiąca życia ze względu na znikomą ilość bakterii Clostridium botulinom (laseczka jadu kiełbasianego), która u niemowląt może doprowadzić do groźnej choroby porażającej nerwy – botulizmu.
Odradza się kurację miodem osobom na niego uczulonym. Przeciwwskazaniem jest także zaawansowana cukrzyca.
Bibliografia:
- Bociek A., Suplementy i substancje pochodzenia naturalnego wspomagające zapobieganie i leczenie górnych dróg oddechowych w: Problemy nauk medycznych i nauk o zdrowiu, pod red. K. Pujer, tom 10, Wrocław 2019
- https://www.izielnik.pl/blog/jaki-miod-warto-stosowac-na-kaszel
- Bąkowska M., Janda K., Właściwości prozdrowotne wybranych miodów w: “Pomeranian Journal of Life Science” 2018, 64(3), s. 147-151
